Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 58,43g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 72,87g.
Frühstück: Tomatoes, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Calavo Avocado, Cucumber (with Peel) , Boiled Egg. Mittagessen: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Abendessen: Bananas . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|