Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2843 kcal
|
Fett: 124,23g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 396,15g.
Frühstück: Bounty Bounty , ВкусВилл Круассан Миндальный, Блины на Молоке, Parmalat Молоко 1,8%, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Киви, Инмарко Джемка Манго, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Финики. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
winternacht1's Gewichtsverlauf
|