|
Ужин 262 ккал
|
1512 kcal
|
Fett: 50,15g | Eiw: 111,39g | Kohlh: 152,71g.
Frühstück: Оливковое Масло, Активия Натуральный Йогурт, Активия Натуральный Йогурт, Кофе, Kamis Разрыхлитель Теста, Активия Натуральный Йогурт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Голден Яблоко . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лук, Danke Сыр Сливочный , Простоквашино Сметана 15%, Картофель, Ашан Шампиньоны, Перекресток Куриное Филе. Abendessen: Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Кофе, Кофе. mehr...
|
|
2603 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
про100Звезда's Gewichtsverlauf
|