helenananana's Notizen, 18 Jan 23

Завтракообед после тренировки

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2023:
1753 kcal Fett: 76,20g | Eiw: 116,19g | Kohlh: 162,16g.   Frühstück: Морковь, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Швейцарский Сыр, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Копченый Лосось Чавычи, Яйцо, Haas Авокадо, Помидоры Черри, Президент Масло Сливочное 82%, Шампиньоны, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Банан. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Abendessen: Чернослив, Финик, Мандарины, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mehr...

14 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
а ты что на тощак тренируешся  
18 Jan 23 vom Mitglied: Мария Черевкова

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


helenananana's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.