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BS 122. 8617 steps today we had the luncheon for the women's club. it was fun but I had a problem with my stomach.
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86,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 161,94g.
Frühstück: Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Bananas . Abendessen: Creme Brulee, Chocolate Ice Cream, Baked or Broiled Salmon, Dream Dinners Jasmine Rice, Freshlike Mixed Vegetables, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Snacks/Sonstiges: Cello Chocolate Covered Cherry, Air Popped Popcorn . mehr...
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2308 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Popanee's Gewichtsverlauf
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