|
Waage kaputt...?!?! Irgendwie sonderbar
|
85,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 50,76g | Eiw: 106,45g | Kohlh: 121,73g.
Frühstück: Milchkaffee, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Tomaten, Alnatura Vollkornknäckebrot. Mittagessen: Apfel, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. Abendessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, REWE Speisequark Magerstufe. mehr...
|
|
2571 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abnehmen_85's Gewichtsverlauf
|