Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 69,24g | Eiw: 42,60g | Kohlh: 103,08g.
Frühstück: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Глобус Сыр Дор Блю , Печень Трески, Сахар, Вареное Яйцо. Mittagessen: Viola Сыр Плавленый, Помидоры, Мандарины, Good Food Орех Макадамия. Abendessen: Крабовые Палочки, Глобус Сыр Дор Блю , Яшкино Пряники Шоколадные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Good Food Орех Макадамия, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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