Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2582 kcal
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Fett: 54,77g | Eiw: 122,83g | Kohlh: 398,84g.
Frühstück: Banana, Manzana Golden, Hacendado +Proteínas Chocolate, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Hacendado Jamoncitos de Pollo, Hacendado Pan de Molde Blanco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Rebuenas, Tomates, Banana, Hacendado Pan Bocadillo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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