Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 119,18g.
Frühstück: Beypazarı Kurusu. Mittagessen: Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul, Superfresh Light Ton Balığı. Abendessen: Beyaz Ekmek, Baştacı Et Döner , İçli Köfte, Eker Ayran. Snacks/Sonstiges: Eti Form Domates Zeytin Kekik, Kent Elegan, Nescafe Sade, Ceviz, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aslı ünal's Gewichtsverlauf
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