Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
|
74,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 98,24g | Eiw: 90,28g | Kohlh: 84,57g.
Frühstück: DopDrops Кокосовый Урбеч, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Пестравка Молоко 2,5%, Яйцо, MVL Изолят Соевого Белка, Красная Цена Сливочное Масло, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Самарские Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Картошка Тушеная, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чернослив. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|