Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 88,96g | Eiw: 67,64g | Kohlh: 53,71g.
Frühstück: Мираторг Котлета для Бургера из Мраморной Говядины, Омлет или Яичница, Помидор Сливка, Красные Помидоры. Mittagessen: Dove Молочный Шоколад, Сырники Домашние, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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