Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 108,30g.
Frühstück: Магнит Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Николаевские Сыроварни Масло Сливочное Подсырное, Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске , Жареное Яйцо без Жира, Олейна Масло Растительное . Mittagessen: Лечо, Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске , Николаевские Сыроварни Масло Сливочное Подсырное, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ. Abendessen: Плов со Свининой. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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dashad292's Gewichtsverlauf
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