Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
|
50,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 40,45g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 108,67g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Хлебный Дом Лаваш Армянский Сырный, не Молоко Миндальное Молоко, Магнит Какао Белый Мишка. Mittagessen: Ne Moloko Миндальное Молоко, Магнит Какао Белый Мишка. Abendessen: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Вишня 3,5%, Магнит Какао Белый Мишка, Ne Moloko Миндальное Молоко, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Чудо Детки, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's Gewichtsverlauf
|