Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 22,88g | Eiw: 105,67g | Kohlh: 241,56g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Raspberry, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Pineapple, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container), Turkey Hill Butter Brickle Premium Ice Cream. Abendessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Kellogg's Froot Loops, Oranges, Good Culture Low-Fat Classic Cottage Cheese, General Mills Chex Mix Bold Party Blend. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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