Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 85,23g | Eiw: 107,54g | Kohlh: 135,20g.
Frühstück: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Галя Балувана Сырники с Изюмом. Mittagessen: Faciaty Крем-Сыр, Авокадо, Agrola Хліб Гречаний, Суп с Куриными Фрикадельками и Горошком . Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Faciaty Крем-Сыр, Agrola Хліб Гречаний, Авокадо. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ks_milky's Gewichtsverlauf
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