Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 133,24g | Kohlh: 32,99g.
Frühstück: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0% . Mittagessen: Carote, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Pema Pane Proteico. Abendessen: Gorgonzola, Aceto Balsamico, Foglia Verde Insalata Mista, Findus Filetto di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Sibamba Nocciole Sgusciate, Poseidon Tonno al Naturale. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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