Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
51,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 66,41g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 127,00g.
Frühstück: Milo Milo. Mittagessen: Nasi Putih, Perkedel Jagung, KFC Dada Ayam, Garuda Kacang Telur, Kue Cucur, Roti Goreng. Abendessen: Ikan Teri, Bimoli Minyak Goreng, Daun Katuk. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shofia dhebora's Gewichtsverlauf
|