Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 21,78g.
Frühstück: Jamur Krispi, Telur Rebus. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Batagor Batagor. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aca syani's Gewichtsverlauf
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