Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2011
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92,1 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2235 kcal
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Fett: 47,82g | Eiw: 119,32g | Kohlh: 343,71g.
Frühstück: Danone Blueberry, Apple. Mittagessen: Treasure Pocket Hazelnut, Treasure Pocket Brownie, Roll, White Wine Sauce, Risotto, Mixed Veg, Salmon, Bananas. Abendessen: Lean Ham, Mustard, Spread, British Breakfast Bread. Snacks/Sonstiges: Raspberries, Coca-Cola Zero. mehr...
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3090 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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