Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 111,05g.
Frühstück: Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Merci Шоколадные Конфеты, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Брест Литовск Финское Масло с Солью, Три Кита Форель Слабосоленая. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Чай, Курица Вареная, Гречка, Мандарины, Магнит Груша Конференц. Abendessen: Магнит Груша Конференц, Кофе, Брест Литовск Финское Масло с Солью, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Варенье, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Galina♍️'s Gewichtsverlauf
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