Творожно протеиновые вафли, красная рыбка, арахисовая паста соленая карамель без сахара.
Вес стоит почти неделю, наверное нужно увеличить калории.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2023:
1372 kcal Fett: 44,90g | Eiw: 175,13g | Kohlh: 49,48g.   Frühstück: Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яичный Желток, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог 2%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour . mehr...
2655 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

31 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Все самое любимое 😍 подскажите, плиз , рецепт вафелек и какой фирмы паста ? ☺️ 
29 Apr 23 vom Mitglied: amahamsli

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


paltceva's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.