Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 74,81g.
Frühstück: Snaq Fabriq Капкейк Нежный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сендвич Клаб с Курицей, Бургер Кинг Латте без Сахара. Abendessen: Чай с Молоком, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Пп Салат с Тунцом. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Белый Медведь Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alina_malinaa_'s Gewichtsverlauf
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