Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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122,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 49,07g | Eiw: 98,48g | Kohlh: 140,46g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Багет, Мандарины, Талицкий Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода, Першинский Творог 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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karisa9's Gewichtsverlauf
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