Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 32,07g | Eiw: 104,10g | Kohlh: 91,00g.
Frühstück: Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Bresso Leichtgenuss, Jeden Tag Vollkornsandwich. Snacks/Sonstiges: Lidl Protein Bar Stracciatella, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Profuel Tunnelblick. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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