Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 103,33g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 120,78g.
Frühstück: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Мандарины, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Mittagessen: Фундук Фундук, Мандарины, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Пирог с Томатами и Баклажанами. Abendessen: Gancia Brut, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кубанский Молочник Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annika_V's Gewichtsverlauf
|