Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
|
60,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
742 kcal
|
Fett: 43,68g | Eiw: 38,36g | Kohlh: 50,76g.
Frühstück: Nina Farina Тараллини Классические, Пятерочка Авокадо, Жареное Яйцо, Калинка Колбаса Докторская, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Булгур (Вареный). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laptevalilia327's Gewichtsverlauf
|