Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 16,55g | Eiw: 36,93g | Kohlh: 50,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Mittagessen: Сэндвич с Тунцом One Price Coffee, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Snacks/Sonstiges: Чай, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alina_malinaa_'s Gewichtsverlauf
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