|
нужно дойти до 65
|
68,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2275 kcal
|
Fett: 91,94g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 305,38g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Глобино Ковбаса Варена Глобинська, Лук, Масло Подсолнечное, Соленья, Капуста, Макароны с Маслом. Abendessen: Котлета Свиная, Капустный Салат, Тропический Фруктовый Салат из Ананаса, Бананов, Папайи и Гуавы (Консервированные с Густым Сиропом), Макароны Отварные, Кукурузные Палочки. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Колбасой. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yermolova_ya's Gewichtsverlauf
|