Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 40,43g | Eiw: 127,87g | Kohlh: 168,56g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Лента Креветки Королевские Вареные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Каша Пшенная, Кунгурский Кефирный Хлеб. Mittagessen: Помидоры, Кунгурский Кефирный Хлеб, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Творожная Запеканка с Бананом и Манкой, Увелка Греча. Abendessen: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Печень Говяжья, Творожная Запеканка с Бананом и Манкой, ШАУРМА ДОМАШНЯЯ МАМИНА. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АннаЛьвовнаШ's Gewichtsverlauf
|