Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 30,13g | Kohlh: 166,99g.
Frühstück: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Snellman Voileipäkinkku. Mittagessen: Maitokahvi, Lounashetki Fetapasta. Abendessen: Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Snellman Voileipäkinkku, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Vihersalaatti. Snacks/Sonstiges: Banaanit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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