Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2015
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50,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 36,14g | Eiw: 197,81g | Kohlh: 94,74g.
Frühstück: СОМ 1,5% СОМ 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Гарнец Льняная Мука, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Мистраль Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Лосево Творог 0%, Куриные Грудки. Abendessen: Льняное Масло, Капуста, Морковь, Свеклы. Snacks/Sonstiges: СОМ 1,5% СОМ 1,5%, Аланталь Сыр Легкий. mehr...
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1533 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Настя-96's Gewichtsverlauf
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