lilia198i's Notizen, 21 Jan 23

Pas 75cm
41 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2023:
3046 kcal Fett: 153,60g | Eiw: 122,09g | Kohlh: 286,78g.   Frühstück: Europiek Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Żabka Hot Dog, Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, Pomidory, Zielona Herbata, Cytryna. Mittagessen: Cytryna, Zielona Herbata. Abendessen: Kamis Musztarda Sarepska, Piątnica Śmietana 30%, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona. Snacks/Sonstiges: Lipton Herbata, Cytryna. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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lilia198i's Gewichtsverlauf


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