Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
|
85,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 31,42g | Eiw: 111,17g | Kohlh: 122,32g.
Frühstück: Arla Keso Raejuusto, Ptv Labs Gain Soup Whey Chocolate Toffee, Kotimaista Pikakaurahiutale. Mittagessen: Fazer Moomin Mustikka-Vadelma Lakritsi, Saarioinen Red Thai Curry Kanaruukku. Abendessen: Njie Propud Protein Bar Salty Caramello Cookie, Rainbow Vadelman Makuinen Hiilihapotettu Juoma. Snacks/Sonstiges: Ptv Labs Gain Soup Whey Chocolate Toffee, Gainomax Delicious Pear. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sipsihirmu's Gewichtsverlauf
|