Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 59,46g | Eiw: 87,27g | Kohlh: 187,50g.
Frühstück: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mulino Bianco Abbracci. Mittagessen: Kiwi, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Barilla Ditaloni Rigati Integrale, Knorr Zuppa di Ceci. Abendessen: Ciabatta, Peperoni Arrostiti, Cucina e Sapori Salsa Kebab con Yogurt, Delizie del Contadino Petto di Pollo con Salsa al Curry. Snacks/Sonstiges: Torta di Mele Classica. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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