Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
44,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
808 kcal
|
Fett: 23,26g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 67,85g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Bombbar Protein Cookies Cherry, Голубика, Global Village Банан, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Pasteroni Макароны Спиральки. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|