Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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136,0 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 11,98g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 46,14g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas, Coffee. Mittagessen: Meijer Chicken Breast, Great Value Caribbean Jerk Marinade. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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coryhelmer's Gewichtsverlauf
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