Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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71 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 174,73g.
Frühstück: Frimesa Presunto Fatiado, Pão Caseiro, Pão de Açúcar Torta de Espinafre com Ricota, Vitafor Glutamax. Mittagessen: Madero Super Salada Mignon. Nachmittagstee: Frimesa Presunto Fatiado, Pão Caseiro, Melão, Yakult Taff Man Ex. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Korin Coxinha da Asa, Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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neycelli's Gewichtsverlauf
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