Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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110,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 141,31g | Kohlh: 213,84g.
Frühstück: Arla Protein Salted Caramel, The Foodie Market Smooth Peanut Butter. Mittagessen: Morrisons Wafer Thin Cooked Ham, Brooklea Strawberry Protein Yoghurt. Abendessen: Aldi Thai Red Curry Sauce, Aldi Chinese Chicken Stir Fry Meal Kit, Vermicelli. Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer Chocolate Honeycomb Crispy Cake, Costa Coffee Sugar Free Caramel Syrup (Medio), Costa Coffee Skinny Latte (Medio). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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tattooedjesy's Gewichtsverlauf
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