Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 196,69g.
Frühstück: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Toll House Chocolate Chip Cookie, Perry's Ice Cream Premium PB Cup Craze Ice Cream. Abendessen: Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Pineapple, Air Popped Popcorn, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Lemon Meringue, Kellogg's Froot Loops, Think High Protein Bar Brownie Crunch. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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