Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2015
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82,5 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 16,33g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 273,12g.
Frühstück: Pistolet, Innocent Super Smoothie Energy, Vitalinea Verse Kaas 0%. Mittagessen: Everyday Surimisticks, Tomaten, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild). Abendessen: Colruyt Kalkoenfilet, Courgette, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw, Gepocheerd Ei. Snacks/Sonstiges: Sinaasappelen, Mango's, Appel, Blauwe Bessen, Pompelmoes, Kiwi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vlientje's Gewichtsverlauf
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