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Reiniciando
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110 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2956 kcal
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Fett: 82,84g | Eiw: 272,21g | Kohlh: 274,17g.
VorFrühstück: Integralmedica Glutamina, Apis Flora Extrato de Própolis, Indaiá Água Mineral, Integralmedica Creatina. Frühstück: Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Integralmedica Whey 100% Pure, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Zweites Frühstück: Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida. Nachmittagstee: Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Abendessen: Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Nachtmahl: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Ovo Mexido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mehr...
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3835 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kaka Ortega's Gewichtsverlauf
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