|
Друзья , расскажите свой опыт победы инсулинорезистентности ? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️ столкнулась с такой проблемой , очень была бы Рада услышать людей знакомых с недугом ?
|
1175 kcal
|
Fett: 72,11g | Eiw: 95,43g | Kohlh: 37,35g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичница с Помидорами. Abendessen: Говядина Отварная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Сыр Адыгейский, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. mehr...
|
|
 Kommentare
Здравствуйте. у меня тоже инсулинорезистентность. Повышение чувствительности к инсулину хорошо стабилизируется диетой(отказ от быстроусваиваемых углеводов) и физическими нагрузками. На ночью пью Глюкофаж. Ещё врач выписывала Оземпик. Но он ооооочень дорогой для меня. 8500 неделя выходит. И без него все возможно!
21 Jan 23 vom Mitglied: Ksu_FIALKA
|
21 Jan 23 vom Mitglied: Marianna_92.
|
А с чего вы взяли,что у вас инсрез? Анализы в пределах нормы ведь
21 Jan 23 vom Mitglied: niitmicdi
|
27 числа к эндокринологу, терапевт меня отправила к нему. После этих анализов. Плюс у меня гипотиреоз. И сейчас ттг повышен до 6,5. Хотя пью таблетки л тироксина. Я набираю вес. Постоянный аппетит. Худею с трудом и набираю обратно. Последний год обросла животом и боками. И еще есть симптомы указывающие на этот недуг. Терапевт в выписке указал «инсулинорезистентность? Преддиабет ?». То есть передал поставить диагноз эндокринологу после его осмотра и тд. Но очень склоняюсь что это правда. Так как посденее время мое пищевое поведение далеко было не здоровым. И могло спровоцировать подобное
21 Jan 23 vom Mitglied: ogani27
|
Мне очень помогло 3х разовое питание без каких либо перекусов, отказ от сладкого, мучного и молочного👍
22 Jan 23 vom Mitglied: Vebka111
|
Спасибо девочки за ваши ответы ! Меня очень радует ваш положительный результат !!! Вы меня мотивируете и успокаиваете одновременно !🙏🏻
22 Jan 23 vom Mitglied: ogani27
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ogani27's Gewichtsverlauf
|