|
33 (-0,5)
71 (-1)
98,5 (-0,5)
57,5 (-0,5)
27,2% (-0,5)
|
65,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 73,03g | Eiw: 152,27g | Kohlh: 175,43g.
Frühstück: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Круассан, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная, Салат крабовый. Abendessen: Мандарины, Гармония Творог Обезжиренный, Салат крабовый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Авокадо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|