Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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50 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 277,44g.
VorFrühstück: Pavesi Pavesini. Frühstück: McDonald's Cappuccino, Croissant o Cornetto. Brunch: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Mulino Bianco Cioccoavena. Mittagessen: Findus Sofficini al Formaggio, Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote, Arance, Mela. Abendbrot: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Biscotti Frollini, Girella Girella. Abendessen: Prosciutto Cotto, Zucchine Cotte, Mela. mehr...
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konstantes Gewicht
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