Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 222,31g.
Frühstück: Конфета, Гост Паштет Шпротный, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Белый Хлеб, Макароны Отварные. Mittagessen: Гост Паштет Шпротный, Белый Хлеб, Утиное Мясо, Борщ. Abendessen: Мойва Жареная, Белый Хлеб, Борщ. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alinaalss909's Gewichtsverlauf
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