Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 10,88g | Eiw: 24,10g | Kohlh: 85,55g.
Mittagessen: Papa Cocida, Huevo Duro, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Banana, La Serenísima Yogur Firme Light. Snacks/Sonstiges: Almendras, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lissoop's Gewichtsverlauf
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