Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 113,08g.
Mittagessen: Манты, Самса с Курицей, Квашеная Капуста. Abendessen: Хурма, Бедро Отваренное без Кожи (Наш). mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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