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1043 kcal
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Fett: 23,97g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 145,22g.
Frühstück: Telur Rebus, Frisian Flag Susu Low Fat, Kentang Rebus, Crepes. Mittagessen: Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Campuran, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Campuran, Mentimun (Kupas), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Dada Ayam, SuperIndo Kerupuk Ikan , Frisian Flag Susu Low Fat, Kentang Rebus, Kopiko Permen, Kedondong. mehr...
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Melmelllll27's Gewichtsverlauf
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