Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 42,57g | Eiw: 107,00g | Kohlh: 100,56g.
Frühstück: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour, Bonvida Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Bonvida Сливки 10%, Dolce Albero Макаронные Изделия, Шашлык из Баранины, Гармония Творог Обезжиренный, Помидоры, Авокадо, Белоречье Сухой Яичный Меланж, Огурец (с Кожурой), Банан. Abendessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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