Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2015
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1730 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 127,31g | Kohlh: 189,63g.
Frühstück: Café (Instantâneo), Goma de Mascar (sem Açúcar). Mittagessen: Abacaxi, Pepsi H2OH Limoneto, Calabresa, Angu, Quero Feijão Carioca. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Bife de Fígado, Contra-filé. mehr...
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 Kommentare
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24 Apr 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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Olá, estou inciando hoje o meu fatsecret... já fazem 2 meses 6 dias que estou sem ingerir proteínas... Meu peso inicial em 18/02/2015 era 78kg. Vamos que vamos... rumo aos 62kg.
24 Apr 15 vom Mitglied: Crica Dias
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24 Apr 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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Ham? Não entendi o que vc quis dizer... :-(
24 Apr 15 vom Mitglied: Crica Dias
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Ah... sim!!! Sem proteínas... perdi pouco né?
24 Apr 15 vom Mitglied: Crica Dias
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Porque vc está sem ingerir proteínas?
24 Apr 15 vom Mitglied: LaCatalina
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Por que sem proteínas? Queria entender... bj!
24 Apr 15 vom Mitglied: Renata Leite - RJ
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Pessoal... desculpa,estou a 2 meses tentando não ingerir tanto carboidrato. Lowcarb...rsrs é que me confundi ao escrever...
25 Apr 15 vom Mitglied: Crica Dias
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25 Apr 15 vom Mitglied: Priscilla Queiroz
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Q susto... gordura e ptn são ótimos pra nossa raça... \o/²
26 Apr 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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27 Apr 15 vom Mitglied: Renata Leite - RJ
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Crica Dias's Gewichtsverlauf
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